Ledarskap och Mindfulness
Inre ledarskap
 
Att ta hand om sitt inre ledarskap och den emotionella sidan blir ofta åsidosatt för den mer praktiska delen av ledarskapsutveckling. Effektiva ledare har hög självmedvetenhet och vet hur man ska stimulera andra att prestera. Mindfulness kan ge dig ett effektivt redskap för att utveckla dig själv och ditt ledarskap. Att bli mer medveten om sig själv leder till mer önskade relationer och ett effektfullt samarbete på din arbetsplats. En hälsosam arbetsplats börjar oftast med ledaren. Förhållandet mellan gruppen och arbetsledaren är påverkat av hur ledaren ser och förstår den egna inre medvetenheten. Av allt som cirkulerar runt omkring ledarskapet, beslut, lyssna, agera, genomföra, förändringar, vara uppmärksam o s v är det av vikt att skapa en balans i tillvaron. Att öka fokus på sig själv för att förstå sina egna känslor och tankar samt hur kroppen regerar på tankar och känslor.     
 
Varför ledarskap med mindfulness

Syftet med kursen är att öka den egna medvetenheten och skapa ett sätt att reflektera i vardagen. Att hantera de motstånd och svårigheter som finns i ett ledarskap. Att vara mindful är att vara medvetet närvarande, att leva uppmärksamt i nuet. Du blir bättre på att se klart på varje situation, att göra mer realistiska bedömningar och att hitta positiva utvägar. Mindfulness är också ett verktyg som hjälper dig att återhämta dig effektivt samt……

• fokusera och koncentrera dig
• hantera svårigheter och ständig förändring
• fylla på med ny energi
• öka din trovärdighet och ditt förtroende
• hantera vardagens stress och krav
• se kreativa lösningar och skapa förnyelse
• se helheten och fatta kloka beslut